エアロビクスをはじめてしました

感想おまちしてます!

会社の先輩に誘われて、今日はエアロビクスをしました。
感想ですが、初めの10分で苦しくなりました。
しかし、1時間続きます。
苦しいけど、先生がとても楽しくしてくれるので、楽しくなります。
踊りって楽しいんだなー。
それにしても、ここまでリズム感がないとは、自分でも思わなかったです。
最後にストレッチをする時に、一瞬寝ました。
運動はいいですね。今日はぐっすり眠れそうです。