健康

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タバコをやめて得たものと失ったもの

思うところがあり年末の休暇に入ってから禁煙しています。はじめ3日はパインアメをずっとなめていましたが、今では平気になりました。禁煙外来行かなくても気合と根性でやめれるもんです。禁煙してまだひと月経ってませんが、今日はタバコをやめてどうなったかをメモしておきます。
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東京のIT企業に勤めるエンジニアが730円でコナミスポーツクラブに行く方法

ずばり関東ITソフトウェア健康保険組合のアスレチック施設利用を活用すれば、横浜家系ラーメンぐらいのお金でジムを利用することができます。
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エンジニアは歯が命!虫歯リスクを見える化するPCRとは

僕は歯の専門家ではないのだけれど、生きて行く上で必要な知識がとても好き。 前に虫歯になってしまったことがあり、会社の近くにある品川シーサイドEAST TOWER歯科に緊急で治療に行った。
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